Unutkanlığı Önleyen Besinler - ForuMini-Adı Gibi Sevimli Tek Adres

**Hayalperest** · 01.05.07, 19:40

Metropollerde yaşayan insanların sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli kullanımıyla çözülebiliyor. Uzmanlar, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan bir beslenme programıyla beynin performansını artırarak, dikkat ve konsantrasyon açısından güçlendirilebileceğini belirtiyor. Erken yaşta "Alzheimer" vakalarının son yıllarda giderek artması nedeniyle yapılan araştırmalarda, "kolin" adlı maddenin hafıza depolanmasında önemli rol oynadığı, eksikliğinde ise unutkanlığın oluştuğu ortaya çıktı. ABD'de yapılan bir araştırmada, "Alzheimer" rahatsızlığı ve unutkanlık sorunu bulunan hastalara, kolin açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler verilmesiyle hastaların gelişme gösterildiği tespit edildi.

Öğrenme yeteneğini geliştiren ve hafıza için hayati önem taşıdığı belirtilen kolin maddesinin doğada en çok anne sütünde bulunduğunu belirten uzmanlar, beynin hafızayla ilgili bölümünün, bebeklikte yeterli kolin alınmasıyla gelişebileceğini belirtiyor. Gelişmiş ülkelerde bebek mamalarının içerisine konulan kolin maddesi, anne sütünden sonra en çok soya fasulyesi, yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar ve yumurta sarısında bulunuyor. Bu nedenle uzmanlar, unutkanlık ve erken Alzheimer rahatsızlığı için bu
besinlerin düzenli olarak bir ya da birkaç öğünde tüketilmesini öneriyor.

**no comment** · 01.05.07, 20:49

Ben bolca yemeliyim bunlardan

**till i kares** · 28.05.07, 13:55

bende cok kuvvetli bir hafiza var

**HollySharp** · 28.05.07, 13:59

Ben ne kadar yersem yiyeyim pc başında çok durmak unutkanlığa neden oluyor

**Milaf** · 31.05.07, 17:58

Biryerlerde kolin satılmıyomu acaba dolaylı yoldan alalım diye uğraşıcaamıza dayasak kolini

01.05.07, 19:40	#1 (permalink)
Hayalperest !...тѕ∂// Üyelik tarihi: Mar 2007 Bulunduğu yer: Hayatın BoşLuğunda.. Yaş: 21 Mesajlar: 1,489 Blog Başlıkları: 3 Rep Puanı: 4000 İtibar Gücü: 500	Unutkanlığı Önleyen Besinler Metropollerde yaşayan insanların sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli kullanımıyla çözülebiliyor. Uzmanlar, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan bir beslenme programıyla beynin performansını artırarak, dikkat ve konsantrasyon açısından güçlendirilebileceğini belirtiyor. Erken yaşta "Alzheimer" vakalarının son yıllarda giderek artması nedeniyle yapılan araştırmalarda, "kolin" adlı maddenin hafıza depolanmasında önemli rol oynadığı, eksikliğinde ise unutkanlığın oluştuğu ortaya çıktı. ABD'de yapılan bir araştırmada, "Alzheimer" rahatsızlığı ve unutkanlık sorunu bulunan hastalara, kolin açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler verilmesiyle hastaların gelişme gösterildiği tespit edildi. Öğrenme yeteneğini geliştiren ve hafıza için hayati önem taşıdığı belirtilen kolin maddesinin doğada en çok anne sütünde bulunduğunu belirten uzmanlar, beynin hafızayla ilgili bölümünün, bebeklikte yeterli kolin alınmasıyla gelişebileceğini belirtiyor. Gelişmiş ülkelerde bebek mamalarının içerisine konulan kolin maddesi, anne sütünden sonra en çok soya fasulyesi, yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar ve yumurta sarısında bulunuyor. Bu nedenle uzmanlar, unutkanlık ve erken Alzheimer rahatsızlığı için bu besinlerin düzenli olarak bir ya da birkaç öğünde tüketilmesini öneriyor. __________________ Anılar düştü peşime uyumaz oldum Düşlerim vardı yamacına Varamaz oldum Rüzgarla yarışırken koşamaz oldum Düze çıkmaz yollarım inemez oldum Geçmiş günler düğüm düğüm Çözemez oldum güzelim Sevda yüklü bulutlardan geçemez oldum güzelim... Kazım Koyuncu - Anılar Düştü Peşime

01.05.07, 20:49	#2 (permalink)
no comment Çılgın Yönetici Üyelik tarihi: Mar 2007 Bulunduğu yer: ForuMini..® Istanbul Yaş: 18 Mesajlar: 2,996 Blog Başlıkları: 1 Rep Puanı: 6000 İtibar Gücü: 67	Ben bolca yemeliyim bunlardan __________________ [Sadece forumumuza üye olanlar linkleri görebilirler Tiklayin ve kaydolun...] ==>[Sadece forumumuza üye olanlar linkleri görebilirler Tiklayin ve kaydolun...]<== Sorularınız ve sorunlarınız için nocomment@forumini.com mail atabilirsiniz... Bir teşekkürü çok görmeyelim. Emeğe saygı!!!

28.05.07, 13:55	#3 (permalink)
till i kares Asistan Üyelik tarihi: May 2007 Yaş: 20 Mesajlar: 634 Rep Puanı: 1999 İtibar Gücü: 15	bende cok kuvvetli bir hafiza var __________________ [Sadece forumumuza üye olanlar linkleri görebilirler Tiklayin ve kaydolun...]

28.05.07, 13:59	#4 (permalink)
HollySharp ShaRp Üyelik tarihi: May 2007 Bulunduğu yer: Bilinmez Diyarlardan Yaş: 20 Mesajlar: 2,039 Rep Puanı: 4999 İtibar Gücü: 46	Ben ne kadar yersem yiyeyim pc başında çok durmak unutkanlığa neden oluyor __________________ [Sadece forumumuza üye olanlar linkleri görebilirler Tiklayin ve kaydolun...] [Sadece forumumuza üye olanlar linkleri görebilirler Tiklayin ve kaydolun...] Katkıda Bulunmak İstiyorsanız Yorum Yapın Lütfen. Konu HollySharp tarafından (01.06.07 Saat 15:40 ) değiştirilmiştir..

31.05.07, 17:58	#5 (permalink)
Milaf ForuMini Yenisi Üyelik tarihi: May 2007 Mesajlar: 27 Rep Puanı: 500 İtibar Gücü: 2	Kolin'ci geldi gidiyo Biryerlerde kolin satılmıyomu acaba dolaylı yoldan alalım diye uğraşıcaamıza dayasak kolini __________________ Tüm hatalarını atsan bile ateşlerin içine, alevler buz tutar onları yakamazsın...... [Sadece forumumuza üye olanlar linkleri görebilirler Tiklayin ve kaydolun...]

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
İştahın önüne geçecek besinLer ve öneriLer	Hayalperest	Sağlık	0	07.04.07 20:30